セレーノの骨盤ケアについて

【ヒップをキュッと締めて脚をまっすぐ長くする骨盤ケア】

横へ横へ広がってしまったヒップラインを

ストレッチをかけながらキュッと引き締めて

骨盤が動きやすいようにお尻周りの筋肉を緩めて可動域をあげる

おりしの付け根にある 大転子 を本来の位置へうながし

足をまっすぐに整えていく

骨盤を締めるのはホルモンの働きなので

ホルモンがしっかり働くように自律神経を整える背中のケアを最重視しています

だから産後のかたには少しでも早く受けて欲しい

気持ちも軽くなって

足も歩きやすくなって

体が楽だと見える景色さえ変わる✨

このお写真は

長年同じ地区に住んでいる産後2ヶ月のママさんから

体がとても辛いSOSのお電話があり

初めてご来店された時のお写真です

コースの写真を撮って欲しいとご本人からご希望があり、記録させていただきました

ありがとうございました😊

産後の体のケアをしたいなと思われている方は

産後1ヶ月以降

早い方がおすすめです

（帝王切開は2ヶ月間以降）

産後直後はマタニティメニューで対応できます

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